Bonjour à touuusssssss !
En ce moment je suis très lecture " Psyco " " vie pratique "
des livres donnant des conseils, des astuces des idées, je suis très demandeuse de ce style .
Sans toutefois tomber dans la béatitude totale devant certains conseils ou suggestions !
Mais j'aime en prendre, en laisser, en tester ... je me fais mon idée moi même.
Voici un que je viens de réemprunter à la bibliothèque hier
JoElle m'a donné l'envie de le re-feuilleter
Il faut dire que j'adore les livres de Dominique Loreau
Aimer la pluie aimer la vie est un de mes préférés, mais aussi Faire le ménage chez soi
que j'ai lu il y a peu et où j'ai pioché des tas d'idée !
Un livre que j'ai énormément apprécié également de Judith Crillen .
Plusieurs me font envie, et qui ne devrait pas tarder à être dans mon panier E Book 
Un voilà un que j'ai lu il y a peu, dont j'ai trouvé l'idée très chouette et que j'applique très souvent !
Surtout les jours de semaine, mettre son réveil une heure avant son heure habituelle du lever !
Mais que c'est dur ...
Mais quand j'y arrive, cela change tout question productivité et stress.
S'avancer et prendre du temps pour soi avant, une journée de travail c'est franchement bénéfique.
Beaucoup de temps de gagné, et de "zenattitude " en fin de journée .
Résumé
La magie du matin. L’heure de plus qui va changer votre vie (Éditions Leduc)
Vous avez le sentiment que votre vie vous échappe ? Et si la clef était tout simplement de retrouver un moment pour soi en se levant une heure plus tôt…
et de redécouvrir la magie du matin ? Ce livre nous invite à explorer le pouvoir unique du matin, une parenthèse privilégiée pour prendre soin de soi.
En voici l'auteure Isalou Beaudet-Regen
Dans ce livre la préface est de Marc Levy.
Et je vais vous en retranscrire un bout du début, et la fin car je trouve que c'est une petite merveille d'exactitude,
et de vérité,
et comme j'adore l'aube et le matin cela tombe bien ...
La promesse de l'aube est le plus beau titre de roman que je connaisse, et je pourrais citer aussi Tous les matins du monde .
L'aube a toujours été pour moi la promesse d'un nouveau jour et j'ai l'appétit de tous les matins du monde.
Je me souviens de ce bonheur que j'avais enfant à ouvrir les volets de ma chambre pour contempler le lever du jour sur la rade de Villefranche, à celui que je ressentais à l'idée de la journée qui s'offrait à nous, de tout ce qui était à accomplir.
Pourtant, pour la plupart de mes camarades, le matin était une pénitence.
Celle de quitter la quiétude du sommeil, la chaleur de son lit pour se préparer à la hâte et partir affronter le quotidien.
Eux couraient après les heures de sommeil et moi après les heures de la vie, jusqu'à parfois me lever bien avant l'heure
nécessaire afin de gagner du temps sur le temps, que la journée soit plus longue .
Là où mes amis faisaient leurs devoirs le soir, fatigués après une journée de cours, je les faisais au petit matin,
l'esprit alerte et le corps en appétit.
Cet amour des matins s'est poursuivi à l'âge adulte. Je crois en leur magie, en leurs promesses.
A quoi bon attendre le 1er Janvier ou notre jour d'anniversaire pour fêter le renouveau alors que chaque
matin est un recommencement ?
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Bref vous l'aurez compris plongez vous dans les pages de ce livre et vous découvrirez des merveilles qui
embelliront votre quotidien, vous libéreront de la fatigue chronique des mauvaises nuits, de la peur des journées
trop longues, et surtout, qui rendront vos matins magiques.
Je vous laisse, l'odeur du petit-déjeuner m'appelle ...
