Pensées réfléchies sur mon régime
Je parlais régime, poids, bourrelets, etc etc avec des copines de travail !
( Un sujet de filles par excellence en somme )
Ces mêmes copines m'ont connu très grosse
( moi aussi 
et mon entourage également depuis mon adolescence en gros ( AH AH SANS JEUX DE MOTS )
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Au fil du temps je me suis délestée de quelques 40 kilos après un déclic dans ma tête.
ll a fallut attendre l'âge de 35 ans pour l'avoir 
Donc Il y a quelques jours sans vouloir me vexer, quelques-unes de ces collègues m'ont demandé
si je n'avais pas repris un tout petit peu ?
( Alors même que j'avalais un petit bout de gâteau pendant le temps collectif des enfants )
Attention m'ont-elles dit ce n'est pas une critique on trouve même que ces quelques kilos de plus te vont bien.
Bon bon ...
Franchise, ou pas ? je ne serais vous dire ...
Elles me disaient que m'ayant connue très forte forcément quand j'ai maigri, elles avaient eu peur que je sois malade en fait .
( C'est fou ce que les gens parlent derrière votre dos )
Bref je leur ai répondu qu'effectivement j'avais repris quelques kilos depuis 1 an et demi 2 ans
mais je le vivais plutôt bien !
Entre 5 et 6 kg pour être précise.
Impossible de me tenir à l'objectif et au poids atteint par je ne sais quel miracle après 4 ans et demi de régime.
Je me suis posée la question parce que n'ayant pas changé mes habitudes alimentaires spécialement
le pourquoi du comment de la chose.
En y réfléchissant bien...
( si vous saviez comme je réfléchis sur tout, sur rien, un vrai bazar dans ma tête )
je m'analyse beaucoup sur ce sujet une vraie spécialiste de l'analyse sur moi-même cela peut paraître égocentrique
mais je pense que c'est le seul moyen de savoir quel comportement on doit adopter, ou se résigner.
Conclusion il me sera impossible de revenir à ce poids atteint par miracle à moins d'une grève de la faim.
Pourquoi me tracasser pour 5 ou 6 kilos de plus.
Je me sens bien comme ça je monte toujours les cotes les doigts dans le nez, ainsi que les escaliers.
Je rentre toujours dans un 42 en bas en remuant un peu plus le popotin pour que les hanches passent
( j'ai fais du 50.52 quand même )
Et je suis toujours à du.40 en haut, un truc impensable ni même espéré pour moi, il y a 8 ans !
Mon visage et aussi moins fané et tombant ( hi hi ) ma poitrine est de nouveau plus rebondie, et moins en gant de toilette.
Alors oui mes cuisses, mes fesses aussi sont plus volumineuses.
Mais il y a 3 ans avec ces 5 kilos de moins je ne me voyais pas plus mince
( dans ma tête en tout cas, en photo oui ! )
Je n'allais pas plus à la piscine pour l'épreuve du maillot de bains,
où ne me mettait pas plus en short ou un maillot de bain avec ces 5 kilos de moins.
Les complexes étant exactement les mêmes qu'aujourd'hui, qu'hier et qu'ils seront demain ...
Car voilà quand on a perdu 40 kilos le corps n'est pas ce qu'on pourrait dire la perfection,
et ne représente
pas le poids que vous avez perdu.
il y a toutes les imperfections, les dégâts causés par les yoyos incessants pendant des années.
jusqu'à la grosse perte ensuite.
Alors oui je me fixe toujours un poids à ne pas dépasser
ne pas retourner dans la dizaine supérieur.
( Quel que soit son poids il n'est jamais bon pour le moral de monter dans la dizaine au dessus.)
Donc j'apprivoise le nouveau chiffre depuis 2 ans qui oscille entre un ou deux kilos de moins certains jours !
je vous avoue que quand il est à deux en dessous je respire.
Mais franchement la question est :
Est ce que je suis moins heureuse avec ces 5 kilos de plus ou pas ... ?
et j'en conclue que c'est exactement pareil voir mieux
car je me fais bien plus plaisir, et cela m'obsède moins.
Conclusion ne jamais se fixer un objectif définitif quand on attaque un régime, mais se donner une fourchette plutôt !
Et pour le dire joliment danser avec les chiffres
une fois inférieur, une fois supérieur c'est la vie
le métabolisme les circonstances
la pleine lune, l'humeur,
Ne pas se prendre la tête surtout.
Quand on en a eu 40 kilos de plus franchement c'est une broutille.
une broutille de bourrelets certes.
Une broutille
qui vous replace au dessus de la normal de " LA fameuse courbe imc"
Vous savez celle que les docteurs aiment tant vous agacer avec ce schéma de torture!
( Remarquez que même avec mes 5 kilos de moins j'étais encore et toujours dans la courbe surpoids ...)
Merci mon 153 cm
Une broutille suffisamment importante pour qu'on vous le fasse remarquer
mais une broutille dans ma vie d'ancienne obèse
( Je parle évidemment pour moi )
Car Je comprends une personne qui a toujours été mince et qui d'un coup prendrait 5 kilos
évidemment sa pensée, et son analyse ne seront pas la même que la mienne.
Mais pour quelqu'un comme moi qui dépassait à une époque les 3 chiffres et puis pas qu'un peu ...
Franchement se dire que j'ai quand même perdu 40 kilos c'est une belle victoire !
Et que le combat continue malgré tout
Avant Hier ... Il y a 8 ans
hier ... il y 5 ans
Aujourd'hui
( Photos ressentes )
Vous pouvez cliquer dessus pour les voir en plus grande !
A bientôtttttttttttttttttttt
