Résumé
Petite philosophie du matin permet avec des petites phrases quotidiennes d'aider
à surmonter avec calme et distance les petits tracas de tous les jours
" Quel meilleur moment que le matin, alors que la journée est encore une page vierge pour prendre de bonnes résolutions et décider qu'elle sera
envers et contre tout réussie ?
Conseil, résolutions, exercices pratiques, petites phrases à méditer
365 pensées à mettre en application pour une vie sereine et épanouie
Un livre chargé d'énergie positive !
J'ai noté quelques phrases proposées pour les jours de juillet ( Logique nous y sommes )
que j'apprécie et dont je suis en parfait accord ...
Pensée du 184e matin 3 juillet
Embellissement
Il suffit parfois d'un mot pour embellir la journée d'une personne de notre entourage .
Pensée du 190e matin 9 juillet
Chagrin .
Malgré le chagrin, la tristesse, il y a toujours une leçon de sagesse à tirer de la perte d'un être cher .
Pensée du 192e matin 11 juillet
Imprimer le positif
Lorsqu'un événement négatif ( ou du moins que nous percevons comme tel )
vient contrarier nos projets, nous lui accordons une importance démesurée, nous nous focalisons sur lui jusqu'à perdre toute lucidité.
Dommage que nous ne dépensions pas la même énergie à remercier la providence de tout ce qui nous arrive de positif.
Mais non, seules les contrariétés retiennent notre attention, alors que les bonnes choses sont considérées comme normales et vite oubliées .
Si nous avions la sagesse de faire le contraire, la vie nous paraitrait plus douce et plus belle .
Pensée du 194e matin 13 juillet
Penser à soi .
Chaque jour, accomplir un acte pour soi, rien que pour soi .
Pensée du 195e matin 14 juillet
Vouloir changer .
Quelques changements minimes de notre comportement peuvent améliorer notre existence et nous rendre plus heureux
Pensée du 197e matin 16 juillet
Etat d'esprit
Quand on passe son temps à geindre ou à se plaindre, il ne faut pas s'étonner ensuite d'être seul ou de ne pas avoir progressé.
Changer d'état d'esprit et l'environnement changera
Pensée du 198e matin 17 juillet
Progression
Avoir le sentiment de progresser chaque jour rend plus heureux et plus calme .
Pensée du 200e matin 19 juillet
Agenda
Inscrire dans son agenda, entre ses rendez-vous ou ses obligations " Temps pour réfléchir "
" 1/2 heure pour moi "
" moment pour rêver "
Pensée du 204e matin 23 juillet
Calme dans la tempête
Meme dans une situation de conflit extrême, on gagne toujours à rester calme .
Pensée du 207e matin 26 juillet
Se contenter de peu
Si l'on sait se contenter de peu, on est calme
Si l'on veut toujours plus, on est stressé et agité .
Pensée du 208e matin 27 juillet
Vivant
S'étonner, s'enthousiasmer, se passionner, s'intéresser, rire, jouer, c'est être vivant et bien ancré dans la réalité .
Pensée du 210e matin 29 juillet
Ouvrir ses volets
En été, ouvrir ses volets le matin pour accueillir un nouveau jour et la lumière à bras ouverts est un geste positif et plein de promesses .
Pensée du 211e matin 30 juillet
La gaité est la liberté
Les gens gais sont de grands sages.
Ils ne laissent pas les évènements extérieurs avoir de prise sur eux.
Ils sont libres
Pensée du 212e matin 31 juillet
Apprécier le bonheur quand il est là
La dureté de certaines épreuves nous rappelle que le bonheur a un prix, et qu'il faut sans cesse le goûter et l'apprécier .