J'ai acheté ce livre il y a quelques temps que je feuillette de temps en temps,

en lisant quelques brides piochées au hasard des pages .

Comme aujourd'hui le temps fût pluvieux, venteux, et brumeux ...

un temps de Novembre quoi 

J'ai lu quelques pages de ce livre

 Parce-que j'ai trouvé judicieux de faire rimer les terminaisons en " eux "  Venteux pluvieux brumeux 

avec  joyeux, ou heureux 

 ***

Ce livre est très ludique 

Une bible du bonheur comme il est indiqué sur le bandeau du livre 

Un guide coloré écrit par des experts en développement personnel

bourré d'infos, de citations,

" Ceux qui rient beaucoup sont plus heureux que ceux qui rient peu"

( Casanova ) 

Comment pourrais-tu goûter aux plaisirs si tu ne goûtes pas 

Déjà au plaisir d'être ? 

( Claude Charles) 

des conseils en méditations,

d'exercices. 

un livre guide pour essayer de trouver le chemin du bonheur ...

Deux extraits que j'aime bien 

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Pour avoir un bon équilibre

et une joie de vivre,

il vous faut utiliser votre palette de plaisirs

avec toutes les couleurs qu'elle comprend.

*** 

Pour renouer avec la sensorialité,

fréquentez souvent des lieux à forte densité sensorielle 

qui mettent le corps en éveil :

Les marchés, la forêt, la mer, les chemins de campagne

ou même les musées .