Hi, hi.... hier j'ai remisé mes déco oranges et noires. Je me laisse OFF de décorations quelques jours et dès vendredi, je sors les décos ROUGES et VERTES. C'est un peu tôt à mon goût. Mais dimanche prochain toutes les petites-filles seront là ( pour les 1 AN des 2 dernières...). Il faut que ce soit déjà magiques !!!

Bon WE à toi

Eh oui, bientôt décembre sera là, comme le temps passe vite !! :-) je te souhaite une belle fin de mois de novembre, bisous!

Coucou ma petite Marielle :)))

Je suis heureuse que tu profites de novembre et de ses doux plaisirs automnaux. Il sera bien temps de passer aux choses sérieuses, relatives aux fêtes, d'ici décembre... qui arrive a grands pas !! A peine une semaine et on pourra se lacher à fond !!

De mon côté je me mets douillettement dans le bain avec les téléfilms de noêl qui passent à foison à la télé. Et je commence à lire quelques ouvrages sur le thème des fêtes. J'ai préparé une chouette liste pour l'occasion.

Pour ce qui est de la déco, elle va attendre aux alentours du 10 je pense. Par contre, je pense déjà aux cadeaux a faire à maman, certains doivent être commandés alors faut pas trainer.

Je prendrai grand plaisir à lire tes billets en rapport avec le challenge. Tu as bien raison d'y participer à ton rythme, l'important est de prendre du plaisir et de le partager entre copinautes.

Je t'envoie de bien gros bisous ma toute belle.

Ah oui !! Dans un de tes billets tu échangeais avec une copinaute à propos du Pilates. Je me permets de te donner mon avis : le Pilates est une bénédiction pour le corps et pour l'esprit. C'est très relaxant grace à la respiration pilates, très profonde, qu'il faut mettre en place et coordonner aux mouvements. Quant aux mouvements eux mêmes, ils permettent de renforcer considérablement les muscles profonds, notamment le transverse (bidouille) et les muscles dorsaux. Ainsi, bye bye les bobos. On se tient mieux, la posture est rectifiée, et on muscle les gambettes tout en s'étirant.

J'ai deux petits accessoires a la maison, un anneau et un petit ballon. C'est très pratique. Tu peux bien sur faire d'excellentes séances sans accessoires, sinon un tapis de sol. Je te recommande chaudement les exercices de la chaine ELLE, avec Justine (sur Youtube). Je les ai recommandés à ma meilleure amie et elle a tout de suite été convaincue au point d'inclure le pilates a son quotidien depuis quelques semaines. Et cela lui apporte beaucoup, même une courte séance de quinze vingt minutes. Moi j'en fait environ cinq six heures par semaine : on devient vite accro.

Bref. Si tu dois choisir une activité pour te remettre dans le bain physiquement sans te violenter, c'est le Pilates qu'il te faut.

Voilààààà !!

Je t'embrasse bien fort ma Marielle Chatounette, passe un excellent dimanche après midi :)))

• • Mariellefantaisies

    Dimanche 26 Novembre 2017 à 21:25
    

    @ Ah Emma toujours un vrai bonheur de te lire tes commentaires sont toujours tellement instructifs 

    Bon bien voilà comme tu as reçu mon SMS pour te répondre c'est parfait 

    Merci pour tout tes conseils idées etc etc 

    Une source inépuisable de sciences artistiques 

Eh oui, novembre a passé vite il me semble cette année.  J'en profite pour saluer Fondant et Emma et Joelle aussi! même si je ne la connais pas!    Ta deuxième image est superbe.  Je trouve qu'elle représente bien novembre.  J'aimerais aussi commencer mon sapin de Noël dimanche prochain.  

ps;  MyaRosa t'a laissé un message chez moi dans 'La suite de 'La surprise'... Bisous!

Pas de doutes...tu à bien gardé ton âme d'enfant, on ne change rien car j'adore !